میم مثل محیا

وِل کن جهان را، قهوه‌ات یخ کرد ☕❄

💜✨💜✨💜

به نام یار💜 مشنو ای دوست که غیر از تو مرا یاری هست؛ یا شب و روز به جز فکر تو ام کاری هست...


۲۵ تیر ۹۷ ، ۱۸:۴۴ ۲ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰

حقایقی در مورد خواب که عمراً نمیدانستید !!

خواب؛ یک عشقِ فراگیر یا اسباب تنفر؟! مثبت بیندیشید 😊

حقایقی درباره‌ی خواب که از منابع خیلی خیلی گوناگونی جمع آوری شدن و قراره مرتباً بروز رسانی بشن.

با ما همراه باشید 😁🍉



۱. شما تمام طول شب را خواب می‌بینید !

شده که تو اوجِ قضیه یکی بیدارتون کنه؟ داشتی به جاهای خوب خوبش میرسیدی و این آلارم لعنتی زنگ خورد. ِغیر منصفانه‌ست ! شما ساعت‌ها مشغول تماشای خواب‌های هیجان انگیزتان بوده‌اید آن وقت برای ۳۰ ثانیه‌ی آخر خون خودتان را کثیف میکنید؟ خیلی بچه‌گانه به نظر می‌رسد !

به زبان عامیانه خواب از دو بخش اصلی به نام های خواب سبک و سنگین تشکیل شده و طی اولی شما انرژی دریافت میکنین و دومی از شما انرژیتون رو میگیره. این که بعد از خواب احساس سرحالی کنی یا کسلی، به این بستگی داره که تو کدوم مرحله بیدار شدی ! اگه ساعت خوابتون مضارب ۹۰ دقیقه باشه، شما در مرحله‌ی دریافت انرژی از خواب پا میشین و احساس خوبی دارین !

۲. تایم بیدار شدنتون در صبح نگرشتون رو نسبت به روزی که در پیش دارین تغییر میده.

روانشناسا معتقدن تیتری که من نوشتم درسته 😁 یعنی ممکنه یه روز واسه خودتون قرار بذارین که ساعت ۷:۳۰ بیدار بشین. کافیه که نیم ساعت دیر تر بیدار شین ! خودتون نگاه کنین ببینین چند درصد از کارایی رو که برنامه ریزی کرده بودین انجام دادین !

۳. موقع بیدار شدن از خواب بخش منفی‌گرای ذهنتون بیش از حد فعاله !

طی مستنداتی که شنیدم این همون دلیلیه که همه آدما موقع بیدار شدن در صبح، اخلاق خوشی ندارن (البته بجز تازه عروس و دومادا 😁). از طرفی موقع برخاستن از خواب عاشقانه‌تون، درگیر امواج آلفا هستین و بدبختی اینه که بشدت بدبین شدین تو اون لحظات ملکوتی. راه حل اینه که به قسطا و بدبختیاتون فکر نکنین و خودتون رو واسه نماز صبح و عبادت توامان آرامش مهیا کنین !

(امواج آلفا امواجی هستن که فردی که هیپنوتیزم شده رو در برمیگیره که در اون حالت فرد میتونه خیلی تحت تاثیر فرامین و امواج مثبت و منفیِ دیگه قرار بگیره)

۴. طبع غالبتون روی خوابایی که میبینین اثر داره.

بلغمی، خلط، سودا و صفرا طبع‌هایی هستن که در هر فرد غالب هستن و برای مثال وقتی بدن یک بلغمی، بسیار سرد و تر میشه، معمولاً اون فرد خواب بارون و برف و رودخانه و تگرگ میبینه. همچنین افراد سودا بسیار کابوس میبینن که امیدوارم نبینن وجدانن 🤧

۵. خرگوش‌ها میتونن با چشم باز بخوابن.

نشین مثه من که دو ساعت داشتم قربون صدقه‌ی خرگوشم میرفتم و میومدم و آخرش متوجه شدم دارم اشتباه میزنم :| پسرم خواب بوده همش اونم با چشمای باز 😂 (بقول علیرضا آذر، لعنتییی پیشِ خودم زیر سوالم بردی)

۶. وقتی چشماتونو میبندین، در واقع دارین به پشت پلکتون نگاه میکنین !

۷. افسانه‌ی دریای نیلگون !

شاید فیلمشو دیده باشین ولی خب نه من منظورم یه چیز دیگه‌ست که الان واستون شرح میدم ! فرض کنین شما یه پری دریایی (!) هستین و در هر یک متر از عمق دریا، یه اتفاقی میفته. و شما دارین تو این دریا شنا میکنین. بذارین به عمق خواب ربطش بدم 😀  در نظر بگیرین وقتی دارین به عمق میرین، همزمان دارین به خواب عمیق تری میرین و هر چه به سطح آب میاین عملاً خوابتون سبک تر میشه. وقتی شما کاملاً به سطح رسیدین یکی از شما میپرسه که خب، چیا دیدی؟ خواب شناسان میگن شما فقط خواب هایی رو یادتون میاد که در مرحله‌ی خواب سبک دیدین و حالا هم پری دریایی فقط وقایعی رو یادش میاد که در نزدیکیِ سطح آب اتفاق افتادن ! یعنی عمراً چیزایی رو که در عمق آب دیده به یاد بیاره !!  بخاطر همینه که شما فکر میکنین اونایی که بیدارتون میکنن، خوابِ قشنگی که داشتین میدیدین رو میزنن نصف میکنن !

۸. تاحالا به این توجه نکرده بودین ولی موقع خواب شما به طور غریزی خودتون رو به خواب میزنین.

فلسفه‌ی عمیقیه ولی خب اینکارو میکنین. بیانِ علتّ برای رفتار های غریزی خیلی پیچیده‌ست چرا که فقط پیرو ژن ها هستن نه افکار.


ادامه دارد...


انگشتام به نیابت از فک عزیزم درد گرفتن 😂 تاحالا انقدر ننوشته بودم  عزیزان

نظری دارین روی عینک من. خوشحال میشم بگین همه چی رو

مرسی 💐

پ.ن: غلطای املایی و تایپی رو به مهربونیِ خودتون نادیده نگیرین :| بگین حتماً 😁👍🏻

۲۵ تیر ۹۷ ، ۱۷:۲۰ ۲ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰

بی‌نامی

کرختم شبیه کسی که نخوابیده شب را 
و تسخر زده از لجاجت ادیب و ادب را
کج و معوجم مثل یک گریه ی پشت لبخند
کرختم شبیه لباسی که افتاده از بند

بگویید همسنگ من در ترازو چه دارید 
مرا روبروی کدام آرزو میگذارید
که من ختم دردم مرا خط پایان ببینید 
تگرگم مرا از پس شیشه هاتان ببینید


علی‌رضا آذر

۱۹ تیر ۹۷ ، ۲۳:۵۸ ۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

جالبه بدونین !

کسانی که مستعد رفتارهای نادرست هستند فارغ از زمان دروغ می گویند. اما افراد راستگویی که از وجدان اخلاقی قوی و خود کنترلی زیادی برخوردارند شب ها خسته می شوند و میزان صداقت آن ها کم می شود. به همین دلیل است که کارشناسان توصیه می کنند ملاقات های مهم خود را به جای عصرها، در نیمه ی اول روز انجام دهید.

۲- حس لامسه بر رفتار ما تأثیر می گذارد

حس لامسه می تواند روی رفتار تأثیر بگذارد. ما بسته به چیزی که بدن ما حس می کند، احساس اهمیت و اعتماد به نفس یا ترس و ضعف کنیم.

اگر شخص روی یک صندلی سفت بنشیند، انعطاف بیشتری از خود نشان خواهد داد، اگر شئ سردی را لمس کند، احساس تنهایی خواهد کرد، اگر شئ سختی را لمس کند، شروع به فکر کردن درباره ی روابط پیچیده ی میان افراد خواهد کرد.

کارشناسان معتقدند اگر می خواهید در مصاحبه ی شغلی تان پذیرفته شوید

ادامه مطلب...
۰۱ تیر ۹۷ ، ۱۶:۵۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

اثر انگشت

آســــمــــان، هــــیچِ سـربلنــدی بود
از صعــــودی کــــه نیســـت افتـادم
لــــااقــــل با تــــو بــــال وا کــــردم
زنــــدگــــی را اگــــر هــــــــدر دادم

۰۱ تیر ۹۷ ، ۱۵:۳۲ ۳ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰

یه برنامه شخصی تنظیم کردم !

ارتباط مستمر من با مجازی که مر از جذبه ست واسم و افسارش از دستم میره، واقعاً به ضرر خود منه. حتی اگه احساس کنم بهش نیاز دارم و بدون اون نمیشه.
خودم که خودمو میشناسم تا حدودی...
امیدوارم از امروز یک تیر محدود تر و برنامه ریزی شده بیام.
مطالبمو جمع میکنم و هر پنجشنبه مطلب میذارم .
یک روز در میون از ساعت ۱۰ تا ۱۲ شب به وبلاگ هایی که دنبال میکنم سر میزنم.
مثلاً امروز به اندازه کافی سنگ تموم گذاشتم تو بی عاری. امشب نمیام و فردا ساعت ۲۲ میبینمتون :)
See U Later
Maybe Never !
۰۱ تیر ۹۷ ، ۰۰:۳۰ ۵ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰